Gezondheidscoördinator: Juf Sappersien
Severien Helsen, leerkracht 2de leerjaar

 

Graag willen we op onze school aandacht schenken aan gezonde voeding.  Daarnaast hebben we ook extra aandacht voor hygiëne.

 

We verwachten dat de kinderen gezonde tussendoortjes mee naar school brengen.
Hiermee bedoelen we 1 stuk fruit per dag en 1 gezonde koek ZONDER chocolade!
We geven enkele suggesties van lekkere en gezonde tussendoortjes:
– fruit:  appel, peer, druiven, banaan, pruim, …
– groenten:  tomaatjes, een stukje komkommer, worteltjes, …
– een droge koek:  Petit beurre, letterkoekjes, …
– een stukje cake
– een koek met granen en/of vruchten

Tijdens de speeltijden wordt er enkel water gedronken uit een drinkbus.
Fruitsap, chocomelk of yoghurtdrink is toegestaan bij de broodmaaltijd onder de middagpauze.

 

Op woensdag is het fruitdag!  De kinderen kunnen in het begin van het schooljaar instappen in het fruitproject ‘Tutti Frutti’.  Bij deelname hieraan krijgen ze wekelijks een heerlijk en gezond stukje fruit aangeboden.  Kinderen die niet mee in het fruitproject stappen zorgen zelf voor een stukje fruit, groente of wat noten op woensdag. Ook een boterham met gezond beleg is toegestaan.

 

Ook met de verjaardag van de kinderen willen we het graag gezond houden.  Iets meebrengen ter traktatie is niet meer nodig.  De leerkracht zorgt namelijk voor een gezonde traktatie voor elke jarige in haar klas. Elke ouder betaalt hiervoor jaarlijks een bijdrage van € 3.
Dit betekent dan ook dat er geen traktaties meer meegebracht worden van thuis.

 

Naast gezond snoepen en eten vinden we het ook belangrijk dat we samen aandacht schenken aan hygiëne.  Hiermee bedoelen we tanden poetsen, handen wassen, gezicht wassen, regelmatig in bad gaan, enz.  Door maandelijks een aandachtspunt rond hygiëne in de kijker te zetten, trachten we ook hier extra aandacht aan te geven.
Een overzicht van onze aandachtspunten:
– Elke dag wassen.
– Tanden poetsen.
– Toiletten doorspoelen.
– Boekentas ordelijk houden en niet te zwaar maken.
– Met een propere mond naar school komen.
– Tijdig douchen.
– Propere en gepaste kleren dragen.
– Handen wassen na het plassen.
– Nagels verzorgen.
– Netjes eten.

 

Ook tijdens de lessen Wereldoriëntatie wordt er aandacht geschonken aan het lichaam en de verzorging ervan.